يستمتع الرجال بمداعبة وفرك قضيبهم. كما أنهم يحبون فرك أو قرص المناطق المثيرة الأخرى، مثل الحلمات والكرات. وقد يستخدمون أيضًا مواد التشحيم ويفكرون في تخيلات جنسية لتحفيز النشوة الجنسية، ويشاهد الكثير منهم أفلام XNXX عندما يفعلون ذلك. يختلف معدل الاستمناء من رجل لآخر، وذلك حسب تقلبات الرغبة الجنسية لدينا. ومع ذلك، فإن الإفراط في الاستمناء
